为什么孩子总是半夜发烧

孩子半夜发烧可能与体温调节功能不完善、白天活动量大、感染性疾病、免疫系统反应、环境温度过高等原因有关。家长需及时监测体温，观察伴随症状，必要时就医检查。

1、体温调节不完善

儿童下丘脑体温调节中枢发育未成熟，夜间基础代谢率降低时可能出现体温波动。建议家长保持卧室温度在20-24摄氏度，使用纯棉透气睡衣，避免过度包裹。若体温未超过38.5摄氏度且精神良好，可先进行物理降温。

2、日间活动积累

白天剧烈运动或长时间玩耍可能导致隐性脱水，夜间水分不足时影响散热功能。家长需督促孩子白天适量饮水，运动后补充含电解质饮品。出现发热时可服用口服补液盐散Ⅲ，同时用温水擦拭腋窝、腹股沟等部位。

3、感染性疾病

细菌或病毒感染常引起夜间体温升高，可能与皮质醇昼夜分泌规律有关。急性上呼吸道感染可能出现鼻塞、咽痛等症状，可遵医嘱使用小儿氨酚黄那敏颗粒。尿路感染可能伴随排尿哭闹，需验尿后使用头孢克肟颗粒。中耳炎常见夜间耳痛加剧，需配合氧氟沙星滴耳液治疗。

4、免疫反应增强

疫苗接种后12-24小时内可能出现低热，属于正常免疫应答。家长可记录接种时间，若体温超过38.5摄氏度且持续不退，需排除偶合感染。此时可临时使用布洛芬混悬滴剂，但禁止使用阿司匹林类药物。

5、环境因素影响

卧室密闭导致空气流通差，或使用电热毯等取暖设备可能造成体温假性升高。建议睡前开窗通风15分钟，湿度维持在50%-60%。若排除环境因素仍反复发热，需检查血常规排除EB病毒感染等特殊疾病。

家长应建立体温监测记录本，包含发热时间、峰值温度、用药情况及伴随症状。准备电子体温计、退热贴等基础物资，避免夜间慌乱。饮食上选择小米粥、蒸苹果等易消化食物，发热期间每2小时喂食少量温水。若72小时内发热超过3次，或出现嗜睡、抽搐、皮疹等预警症状，须立即前往儿科急诊。日常可通过游泳、日光浴等活动增强孩子体质，但注意避免人群密集场所交叉感染。