牙科可以洗白牙齿吗

牙科可以通过专业治疗使牙齿变白。牙齿美白方式主要有冷光美白、瓷贴面修复、超声波洁治、树脂贴面修复、家庭美白套装等。

1、冷光美白

冷光美白是通过高强度蓝光激活美白凝胶中的过氧化物，分解牙齿表面及深层的色素分子。该技术对氟斑牙、四环素牙等内源性着色有显著改善效果，单次治疗可维持1-2年。治疗过程需配合牙龈保护剂使用，术后24小时内需避免深色饮食。

2、瓷贴面修复

瓷贴面采用0.3-0.7毫米超薄全瓷材料覆盖牙体表面，适用于重度变色牙或伴有釉质缺损的情况。其遮色效果优于单纯漂白，能模拟天然牙的半透明特性，使用寿命可达10年以上。需磨除少量牙体组织，治疗周期通常需要2-3次就诊。

3、超声波洁治

超声波洁治通过高频振荡去除牙结石和烟斑、茶渍等外源性着色，配合喷砂抛光可恢复牙齿本色。作为基础牙周治疗手段，建议每6-12个月进行一次，对维护牙龈健康同时改善牙齿外观具有双重作用。不损伤牙釉质，但无法改变牙齿本身颜色。

4、树脂贴面修复

树脂贴面采用复合树脂材料直接粘结于牙面，可即时改善中度以下变色，尤其适合前牙美学修复。相比瓷贴面具有操作简便、费用较低的优势，但存在易染色、使用寿命较短等缺点，通常3-5年需要更换。

5、家庭美白套装

家庭美白套装含低浓度过氧化氢凝胶和个性化牙托，由牙医取模后指导使用。需连续夜间佩戴2-4周，对轻度外源性着色有效。可能出现短暂牙齿敏感，使用期间需避免吸烟、饮用咖啡等染色食物。

牙齿美白后需注意日常维护，建议使用含硝酸钾的抗敏感牙膏缓解术后敏感，选择软毛牙刷避免釉质磨损。减少红酒、咖喱等强染色食物摄入，吸烟者应控制每日吸烟量。定期进行口腔检查，每半年接受一次专业洁治，可延长美白效果持续时间。若出现牙龈刺激或持续敏感，应及时复诊调整治疗方案。