男生腰痛是怎么回事

男生腰痛可能由腰肌劳损、腰椎间盘突出、泌尿系统结石、前列腺炎、强直性脊柱炎等原因引起，可通过休息理疗、药物治疗、手术干预等方式缓解。

1、腰肌劳损

长期保持不良姿势或过度负重可能导致腰部肌肉慢性损伤。典型表现为腰部酸胀痛，活动后加重，休息可缓解。建议避免久坐久站，使用腰托保护，配合热敷和推拿缓解症状。

2、腰椎间盘突出

椎间盘退变或外伤导致髓核突出压迫神经根，常伴下肢放射痛。可能与长期弯腰劳动、肥胖等因素有关。急性期需卧床，遵医嘱使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片等药物，严重者需椎间孔镜手术。

3、泌尿系统结石

肾结石移动至输尿管时可引发剧烈腰痛，多伴血尿、恶心。与饮水不足、高嘌呤饮食有关。确诊需超声检查，可服用排石颗粒，必要时行体外冲击波碎石。

4、前列腺炎

慢性前列腺炎可能放射至腰骶部，伴尿频尿急。可能与久坐、饮酒有关。需进行前列腺液检查，可遵医嘱使用盐酸坦索罗辛缓释胶囊配合温水坐浴。

5、强直性脊柱炎

青年男性晨起腰背僵硬超过30分钟需警惕，属自身免疫性疾病。HLA-B27检测阳性有助诊断，早期使用阿达木单抗注射液可控制病情进展。

日常应注意保持正确坐姿，避免单侧负重，睡眠选择硬板床。每周进行3-4次游泳或小燕飞锻炼增强腰背肌，控制体重减轻腰椎负荷。急性疼痛期可用热水袋热敷20分钟，饮食多摄入牛奶、西蓝花等含钙食物。若疼痛持续超过1周或伴发热、排尿异常应及时就诊泌尿外科或骨科。