心动过缓应注意什么

心动过缓患者应注意监测心率变化、避免诱发因素、遵医嘱用药、调整生活方式及及时就医评估。心动过缓是指心率低于60次/分，可能与窦房结功能异常、药物作用或心脏传导系统疾病有关。

1、监测心率

每日定时测量静息心率并记录，使用家用血压计或智能手环监测。若心率持续低于50次/分或伴随头晕、乏力等症状，需立即就医。夜间心率监测尤为重要，严重心动过缓可能引发睡眠呼吸暂停。

2、规避诱因

避免使用β受体阻滞剂如美托洛尔片、钙通道阻滞剂如地尔硫卓缓释片等可能加重心动过缓的药物。减少浓茶、咖啡因摄入，戒烟限酒。寒冷环境可能刺激迷走神经兴奋，需注意保暖。

3、规范用药

遵医嘱使用阿托品片、异丙肾上腺素注射液等提升心率的药物，不可自行调整剂量。安装心脏起搏器患者需定期检查设备功能。合并甲状腺功能减退者需补充左甲状腺素钠片。

4、生活调整

选择散步、太极拳等低强度运动，避免剧烈活动。饮食增加富含钾的香蕉、菠菜，控制钠盐摄入。保持规律作息，避免情绪激动和过度疲劳。

5、及时就医

出现晕厥、胸痛、呼吸困难等严重症状时需急诊处理。定期复查动态心电图评估病情进展。心肌炎、病态窦房结综合征等原发病需针对性治疗。

心动过缓患者应建立健康档案，记录每日症状与用药情况；外出时随身携带医疗警示卡；家属需学习心肺复苏技能；冬季注意室内温度维持在20-24℃；合并高血压或糖尿病者需严格控制基础疾病；可选择低钠高钾的DASH饮食模式；若需进行影像学检查，提前告知医生心率情况；避免突然改变体位引发体位性低血压；保持每日饮水量1500-2000毫升；定期进行心脏康复评估。