新生儿一到晚上就鼻塞怎么办

新生儿夜间鼻塞可通过调整睡姿、清理鼻腔、保持环境湿度、热敷鼻部、就医检查等方式缓解。新生儿鼻塞通常由生理性因素、环境干燥、鼻腔分泌物堵塞、感冒、鼻炎等原因引起。

1、调整睡姿

将新生儿头部垫高15-30度，有助于减轻鼻腔充血。避免平躺，可侧卧或使用斜坡式婴儿床。睡眠时注意观察呼吸频率，避免压迫口鼻。家长需定期调整睡姿，防止头部变形。

2、清理鼻腔

使用婴儿专用生理盐水滴鼻液软化分泌物，再用吸鼻器轻柔吸出。操作前洗净双手，动作需轻柔避免损伤鼻黏膜。每日清理1-2次，避免过度刺激。家长需选择圆头设计的工具，清理时固定好新生儿头部。

3、保持环境湿度

使用加湿器维持室内湿度在50%-60%，避免空调直吹。定期开窗通风，清除尘螨等过敏原。夜间可在床边放置清水盆增强蒸发。家长需每日清洁加湿器，防止微生物滋生。

4、热敷鼻部

用40℃左右温毛巾轻敷鼻梁5-10分钟，每日2-3次。热敷后配合按摩鼻翼两侧迎香穴。注意毛巾温度避免烫伤，操作时安抚新生儿情绪。该方法适用于非感染性鼻塞。

5、就医检查

若伴随发热、拒奶、呼吸急促等症状，可能由急性鼻炎、腺样体肥大等引起。需儿科医生听诊排查肺炎，必要时进行鼻内镜检查。细菌感染时可遵医嘱使用阿莫西林颗粒、头孢克洛干混悬剂等药物。

日常需注意母乳喂养增强免疫力，避免接触烟雾、香水等刺激物。每周用婴儿专用棉签清洁外鼻道，更替寝具时注意防尘。观察鼻塞是否影响睡眠及进食，记录发作频率与持续时间。若采取护理措施3天后无改善，或出现面色发绀、呼吸困难等表现，须立即就医排查先天性鼻腔畸形等器质性疾病。