低血压高是怎么回事高压是正常的

低血压高而高压正常的情况通常由遗传因素、不良生活习惯、内分泌紊乱、心血管疾病或药物副作用等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗等方式干预。

1、遗传因素

部分人群因家族遗传倾向导致血管弹性异常，表现为低压升高而高压正常。这类情况需定期监测血压，避免高盐饮食，建议通过有氧运动改善血管功能。

2、不良生活习惯

长期熬夜、吸烟或过量饮酒会损伤血管内皮功能，导致外周血管阻力增加。伴随头晕、乏力等症状时，需戒烟限酒并保持规律作息，每日钠盐摄入量控制在5克以内。

3、内分泌紊乱

甲状腺功能减退或更年期激素变化可能影响血管舒缩功能。若伴随怕冷、水肿等症状，需检查甲状腺功能，必要时遵医嘱使用左甲状腺素钠片等药物调节。

4、心血管疾病

主动脉瓣关闭不全或动脉硬化等疾病会导致舒张压升高。可能与血脂异常、血管炎症等因素有关，典型表现为活动后心悸。需通过心脏彩超确诊，可遵医嘱使用硝苯地平控释片等药物。

5、药物副作用

长期服用糖皮质激素或非甾体抗炎药可能引起水钠潴留。出现下肢浮肿时应及时复查，医生可能调整为缬沙坦胶囊等对低压影响较小的药物。

日常需保持低脂低盐饮食，适量食用芹菜、山楂等有助于调节血压的食物；每周进行3-5次快走或游泳等运动，每次持续30分钟以上；避免突然体位变化，起床时先坐立30秒再站立；定期使用家用血压计测量并记录晨起、睡前血压值，就诊时提供给医生参考。若出现持续头痛、视物模糊需立即就医。