宝宝37.8度如何降温

宝宝体温37.8摄氏度属于低热，可通过物理降温、调整环境等方式处理。低热可能与感染、环境温度过高、疫苗接种反应等因素有关，若持续不退或伴随其他症状需及时就医。

物理降温是处理宝宝低热的常用方法。用温水浸湿毛巾后拧至半干，擦拭宝宝的额头、颈部、腋窝及腹股沟等大血管分布区域，通过水分蒸发帮助散热。避免使用酒精或冰水擦拭，以免刺激皮肤或引起寒战。适当减少衣物和被褥厚度，保持室内通风，室温控制在24-26摄氏度为宜。让宝宝多喝温水或母乳，补充体液促进代谢。若宝宝精神状态良好，可继续观察体温变化，避免过度包裹导致体温进一步升高。

若体温持续超过38摄氏度或伴随拒奶、嗜睡、皮疹等症状，需警惕细菌或病毒感染。此时应避免自行使用退热药物，尤其是阿司匹林等可能引发瑞氏综合征的药物。可遵医嘱使用对乙酰氨基酚口服溶液或布洛芬混悬液等儿童专用退热药，但须严格按年龄和体重计算剂量。发热期间注意记录体温变化频率，观察是否有咳嗽、腹泻等伴随表现。疫苗接种后的低热通常48小时内自行缓解，若超过此时间或体温骤升需联系医生。

保持宝宝休息环境安静，避免剧烈活动增加耗氧量。饮食以易消化的流质或半流质为主，如米汤、稀释果汁等。定期监测体温，若发热反复超过3天或出现抽搐、呼吸急促等严重症状，应立即就医排查肺炎、尿路感染等潜在疾病。日常注意手部清洁与居所消毒，减少病原体接触概率。