吃了避孕药副作用

服用避孕药后可能出现恶心呕吐、乳房胀痛、不规则阴道出血、情绪波动、体重增加等副作用。避孕药副作用主要与激素水平变化有关，通常1-3个月可自行缓解，若症状持续或加重需及时就医。

1、恶心呕吐

短效避孕药中的雌激素可能刺激胃肠黏膜，服药初期可能出现轻微恶心，多发生在早晨空腹时。可改为晚餐后服药，搭配少量苏打饼干缓解。若呕吐严重或持续超过1周，需排除妊娠或胃肠疾病可能，必要时更换孕激素单方制剂如去氧孕烯炔雌醇片。

2、乳房胀痛

孕激素会促进乳腺腺泡发育，导致乳房敏感、胀痛，常见于用药前3个周期。建议穿戴无钢圈内衣，减少咖啡因摄入。若触及肿块或乳头溢液，需排查乳腺增生疾病，可配合超声检查评估。

3、不规则出血

突破性出血多因子宫内膜适应性反应不足，常见于漏服药物或使用低剂量制剂。出血量少时可观察，持续超过7天需调整方案，如改用屈螺酮炔雌醇片等含抗雄激素成分的复方制剂。

4、情绪波动

合成孕激素可能影响中枢神经递质平衡，引发焦虑、抑郁倾向。建议记录情绪周期，补充维生素B6及镁剂。既往有抑郁症病史者应优先选择含屈螺酮的避孕药，如优思明。

5、体重增加

水钠潴留和食欲增加可能导致体重上升1-3公斤。选择含屈螺酮、诺孕酯等抗盐皮质激素成分的药物，如优思悦。配合低盐饮食和每周150分钟有氧运动可有效控制。

服用避孕药期间应定期监测血压和肝功能，避免同时使用圣约翰草等肝酶诱导剂。出现严重头痛、视觉异常或下肢肿痛需立即停药就医。建议每年进行妇科检查，长期用药者可间隔3-5年更换避孕方式。保持规律作息和均衡饮食有助于减轻副作用，若计划怀孕应提前3个月改用屏障避孕法过渡。