腰椎疼痛什么原因

腰椎疼痛可能由腰肌劳损、腰椎间盘突出、骨质疏松、强直性脊柱炎、泌尿系统结石等原因引起，通常表现为局部钝痛、放射痛、活动受限等症状。

1、腰肌劳损

长期保持不良姿势或过度负重可能导致腰肌劳损，主要表现为腰部酸胀痛，活动后加重。可通过热敷、按摩、避免久坐等方式缓解。

2、腰椎间盘突出

椎间盘退变或外伤可能导致纤维环破裂髓核突出，压迫神经根引发腰痛伴下肢放射痛。急性期需卧床休息，可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、甲钴胺片等药物。

3、骨质疏松

骨量降低导致椎体承重能力下降，易出现压缩性骨折引发疼痛。建议补充钙剂和维生素D，严重时需使用阿仑膦酸钠片等抗骨质疏松药物。

4、强直性脊柱炎

自身免疫性疾病常引起骶髂关节和脊柱炎症，晨僵和夜间痛明显。需长期使用塞来昔布胶囊等抗炎药，配合康复锻炼延缓病情。

5、泌尿系统结石

肾结石移动至输尿管时可引发剧烈腰痛伴血尿，需通过多饮水促进排石，必要时行体外冲击波碎石术。

腰椎疼痛患者应注意保持正确坐姿，睡眠选择硬板床，避免提重物和突然扭转腰部。日常可进行游泳、小燕飞等低强度锻炼增强腰背肌力量，疼痛持续不缓解或伴随下肢麻木、大小便障碍时应及时就医排查严重病因。