放弃长跑贫血症状得以改善

发布时间：2020-09-1664066次浏览

作为体育特长生，张媛在学校的生活比别人忙碌了很多，别的同学一放学就回家了，张媛却还要参加体育训练。为了准备一次市里举行的长跑比赛，张媛很长一段时间都加大了训练强度，有时候甚至训练到体力不支，结果比赛还是没有跑出好成绩。

一次因为腹痛、头痛、浑身无力，张媛去医院做了检查，结果被告知患有缺铁性贫血。“医生您搞错了吧？我身体一致很好，怎么还会贫血？”

医生告诉她，在运动中，当双脚着地时，足部的血管会受到冲击，肌肉的急剧伸缩也会使红细胞与血管壁发生摩擦，使红细胞受损，甚至会出现血红蛋白尿。加上汗液也会排出一部分铁，缺铁过多就有可能引起贫血。退一步讲，就算不发生贫血，也会出现耐力下降，容易疲劳等身体不适感。

在医生的指导下，张媛坚持每天服用铁制剂，直到3个月后症状得到缓解才停止服药。然而让人没有想到的是，尽管张媛每次训练时都作好充分准备和整理运动，以防止脚底受到过度冲击，但没多久就又重新出现贫血，直到她放弃长跑训练后，症状才完全消失。

Tips：一向对每周进行5天以上剧烈运动的学生和其他学生的研究结果表明，贫血和接近贫血者多发生于运动组，且与性别无关。

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严重贫血如何治疗

严重贫血的病人应该到医院就诊，根据患者的具体疾病和具体情况，确定个体化的治疗方案。临床上最常见的贫血，还是以造血原料缺乏而导致血红蛋白的减少。最常见的是缺铁性贫血，第二位是巨幼细胞性的贫血。缺铁性贫血，顾名思义是铁缺乏造成的。经过有效的补铁治疗，患者贫血多数可以迅速纠正。巨幼细胞性贫血是因为叶酸，或者维生素B12缺乏引起的贫血。补充含有叶酸和维生素B12的药物，贫血也多数可以顺利的纠正。但是除了这些营养元素缺乏引起的贫血以外，贫血的原因还有非常多。比如再生障碍性贫血，是由于造血功能衰退所造成的。一些溶血性贫血是因为体内存在针对红细胞的抗体，通过免疫机制使红细胞过度破坏所产生的。一些血液系统的肿瘤，比如白血病、淋巴瘤、其他系统的肿瘤累及骨髓也可以造成贫血。肝病、肾病、风湿免疫系统疾病也能继发血红蛋白的降低，所以出现严重贫血以后，建议患者立即到医院血液科就诊，明确原因、根据病因采取针对性的治疗措施。

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2021-12-30

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女人严重贫血怎么补

女性出现严重贫血，建议到血液科就诊，根据原因进行治疗。最常见的是缺铁性贫血，青壮年妇女更常见，和来月经有关系。口服铁剂，必要时静脉补充铁剂，能够迅速纠正。其他一些疾病，如骨髓造血出现问题、再生障碍性贫血，或者出现一些急慢性白血病，需要确定诊断后，根据最终诊断进行治疗。贫血指外周血、红细胞、血红蛋白或红细胞压积降低，这三种有任何一个都说明有贫血。特别是临床更习惯以血红蛋白的高低，判断贫血轻重程度。血红蛋白小于90/L，贫血往往是中度甚至重度，常伴有乏力、活动耐量降低等临床症状。

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平均血小板体积偏低是什么意思

平均血小板的体积就是反映着血小板的大小，正常值范围是7到11fL大小，一般体积小于7fL的时候认为体积是偏小的；体积大于11fL的时候认为是大的血小板。小的血小板数量比较多的时候，主要是反映着骨髓的里边产生的血小板的质量会略差一点。主要是出现在像一些骨髓衰竭性的疾病，比如再生障碍性贫血，骨髓增生异常综合症等等这样的骨髓衰竭的疾病会容易出现小的血小板，也反映着血小板的功能或质量会差一些。但是单纯的血小板体积偏小了，其实意义并不是那么大的。

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血红蛋白60有危险吗

血红蛋白的降低是贫血，血红蛋白到60g/L的时候，已经处在重度贫血的边缘，此时是有风险的。如果不知道存在严重的贫血，病人经常去从事重体力劳动，有可能会晕倒，晕倒的时候有可能会有摔伤的可能性。所以若觉得面色很苍白，又经常乏力，要去做血常规的检测，看看是不是存在贫血。存在60g/L接近重度贫血的情况，要减少活动。要以卧床休息为主，找明贫血的原因。治疗改善以后，在达到轻度贫血以后，再去做正常的活动，在中度贫血以及重度贫血的时候，过多的体力活动，会造成重要器官的伤害。

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红细胞分布宽度偏高咋回事

红细胞分布宽度增高，主要鉴于营养性贫血及某些增生性贫血，如溶血性贫血和缺铁性贫血的某些阶段。红细胞分布宽度增高可鉴于外源性因素，如慢性胃和十二指肠溃疡、恶性病变可轻度增高与贫血程度无相关性，铁、叶酸、维生素b2缺乏，几乎经常明显的红细胞rdw增高，红细胞大小变异程度与血色素成负相关，反映了造血过程中细胞体积的抑制性。红细胞分布宽度，是反映周围红细胞体积抑制的参数，简言之是反映红细胞大小不等的客观指标，用所测单个红细胞体积的变异系数来表示。红细胞分布宽度rdw值，值大，表明红细胞大小不均匀，红细胞分布宽度值小，表明红细胞大小均匀。主要用于第一，缺铁性贫血与轻型珠蛋白生成障碍性贫血的鉴别诊断，前者增高，后者正常。二，缺铁性贫血的早期诊断。三，用于贫血的形态学分类。所以在临床上，我们可以根据红细胞分布宽度的值大或者小，来初步判断一些贫血的大致类型，以及疾病的种类。所以在临床上还是有比较大的临床意义，我们需要非常的关注指标。

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血色素正常值是多少

血色素通常指血红蛋白。一般情况下，不同人群的血红蛋白正常值有所不同，成年男性为120g/L-160g/L，成年女性为110g/L-150g/L，新生儿为170g/L-200g/L。如果血红蛋白出现异常，建议及时前往医院就诊。

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严重贫血是怎么回事

贫血是指人体循环的红细胞容量减少，即血液中的血红蛋白和红细胞低于正常值。国内诊断贫血的标准：血色素小于30克每升是极重度的贫血；血色素在60和30之间是重度贫血；血色素在90以上但是又低于正常值的是轻度贫血。严重的贫血会表现为皮肤黏膜的苍白，看病人的面色特别的苍白，口唇、眼睑非常的苍白，病人会表现为乏力、倦怠、头晕、记忆力减退，严重的可能会出现突然晕倒。严重贫血会影响到心脏，使心肌供血不足，出现心率失常心功能的衰竭，我有一个病人他的血色素到了40克，而且持续了好几个月，后来出现了重度的心率衰竭，抢救无效。所以重度的贫血要积极的治疗，输血就是一个很好的办法，只要能够把重度贫血纠正过来，就是治疗的首要方法。

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贫血是什么病

贫血是指的人体循环中红细胞容量减少即血红蛋白减少、红细胞的数量低于正常值。血色素低于正常值，就可以判断是贫血。贫血分为轻度贫血、中度贫血、重度贫血。贫血根据不同的程度来进行治疗。一般来说，贫血通过中药治疗，可以达到很好的效果而且能够彻底的根治。在临床上有这样的病人，他们吃了一些西药，比如说铁剂、叶酸、维生素B12，贫血得到了纠正，但是3月之后贫血又复发了。究其原因是因为他并没有找到导致贫血的源头，中药治疗先找病因：是由于月经量过多，还是因为消化不好、消化吸收差，还是因为脾胃功能差、脾虚，还是肾虚，中药的治疗可以从根本上纠正贫血，达到彻底的根治。

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溶血症的孩子会怎样

新生儿溶血症会给患者带来比较大的伤害，比如会引起黄疸、贫血、肝脾肿大、胆红素脑病以及发热等，病情加重甚至可导致死亡。黄疸。红细胞破坏分解出胆红素呈黄色，可以分布于人体全身，使机体组织的颜色变黄。由于皮肤和巩膜位于机体表面，发黄最为明显，也就是黄疸。大多数新生儿出生后都会有黄疸的表现，但是当黄疸出现过早，发展过快或者血中胆红素水平过高时，就要注意有没有溶血症的发生。溶血症婴儿的黄疸，常于出生后24小时内或者第2天出现。贫血。由于红细胞破坏，患溶血症会有轻重不等的贫血。肝脾肿大。重症贫血时出现胎儿水肿并有明显的肝脾肿大。胆红素脑病。血中胆红素水平过高时，会损伤脑细胞，引起胆红素脑病。这是溶血症最严重的合并症，一般发生在分娩后2-7天，表现为黄疸加重。患儿出现如嗜睡、喂养困难、双眼凝视、惊厥等。发热。体温不一定很高，但如果是胆红素脑病引起的，说明病情比较严重，病情加重可导致死亡。

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