胃痛恶心想吐是怎么回事怎么办

胃痛恶心想吐可能由饮食不当、胃肠功能紊乱、胃炎、胃溃疡、幽门螺杆菌感染等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、根除幽门螺杆菌等方式缓解。建议及时就医明确病因，在医生指导下规范治疗。

1、饮食不当

进食生冷辛辣食物或暴饮暴食可能刺激胃黏膜，导致胃部痉挛性疼痛伴恶心。可尝试少量饮用温蜂蜜水缓解症状，暂时禁食4-6小时后逐步进食米粥等易消化食物。若症状持续超过12小时需就医。

2、胃肠功能紊乱

精神紧张或作息紊乱可能引发胃肠蠕动异常，表现为上腹隐痛伴呕吐感。建议通过腹部热敷、按揉足三里穴改善症状，每日规律进食并保持充足睡眠。必要时可遵医嘱使用多潘立酮片促进胃肠动力。

3、胃炎

胃黏膜炎症常与长期服用非甾体抗炎药或酗酒有关，典型症状为餐后胃痛加重伴嗳气。确诊需进行胃镜检查，治疗可选用铝碳酸镁咀嚼片保护胃黏膜，或雷贝拉唑钠肠溶片抑制胃酸分泌。急性发作期应选择软烂食物。

4、胃溃疡

幽门螺杆菌感染或药物因素可能导致胃壁深层损伤，疼痛多位于剑突下且具有节律性。胃镜检查可明确溃疡大小，治疗需联合使用奥美拉唑肠溶胶囊、胶体果胶铋胶囊及抗生素。避免进食粗纤维食物以防出血。

5、幽门螺杆菌感染

该细菌感染可引起持续性上腹不适及晨起干呕，通过碳13呼气试验可确诊。标准四联疗法包含枸橼酸铋钾颗粒、阿莫西林胶囊、克拉霉素片和埃索美拉唑镁肠溶片，治疗期间须严格忌酒并分餐进食。

日常应注意保持饮食清淡，避免空腹饮用咖啡或浓茶，规律三餐并控制每餐七分饱。胃痛发作时可采取屈膝侧卧位减轻腹压，呕吐后需用温水漱口并补充口服补液盐。若出现呕血、黑便或持续剧烈疼痛，应立即前往消化内科就诊。建议每年进行一次幽门螺杆菌筛查，有胃癌家族史者需定期胃镜检查。