孕妇感冒可以发汗吗

孕妇感冒一般不建议通过发汗来缓解症状。感冒期间过度发汗可能导致脱水或电解质紊乱，对孕妇和胎儿健康不利。

孕妇感冒时体温调节能力较弱，发汗可能加重身体水分流失。妊娠期血容量增加，电解质平衡更为敏感，大量出汗后若未及时补充水分和电解质，可能诱发低血压、头晕甚至宫缩。部分孕妇感冒伴随低热，此时更需避免捂汗退烧，错误发汗可能使体温进一步升高。感冒症状轻微时可通过多喝温水、保持空气流通、适当休息等方式缓解。

若孕妇感冒伴随持续高热、剧烈咳嗽或脓痰等严重症状，强行发汗可能掩盖病情进展。妊娠期免疫力下降，上呼吸道感染易发展为支气管炎或肺炎，此时需要医生评估后使用对胎儿安全的药物。部分中药发汗方剂含有麻黄等成分，可能刺激子宫收缩，须严格避免使用。孕期感冒用药需排除对乙酰氨基酚缓释片、双黄连口服液等药物的禁忌情况。

孕妇感冒期间应保持每天2000毫升以上温水摄入，维持尿液呈淡黄色。饮食选择小米粥、南瓜羹等易消化食物，避免辛辣刺激食材。睡眠时垫高枕头可缓解鼻塞，室内湿度保持在50%左右有助于呼吸道舒适。如出现呼吸急促、胎动异常或发热超过38.5摄氏度，须立即就医。日常注意佩戴口罩、勤洗手，减少去人群密集场所的频次。