急性扁桃体炎咽炎怎么办好呢

急性扁桃体炎咽炎可通过生活干预、物理治疗、药物治疗等方式治疗。急性扁桃体炎咽炎通常由病毒感染、细菌感染、免疫力下降、环境刺激、邻近器官炎症扩散等原因引起。

1、生活干预

保证充足休息，避免过度用嗓。每日饮用温水1500-2000毫升，选择温凉流质或半流质食物如米粥、藕粉。使用加湿器维持室内湿度在50%-60%，避免接触烟雾、粉尘等刺激物。用淡盐水漱口每日3-5次，可缓解咽部不适。

2、物理治疗

颈部冷敷可减轻肿胀疼痛，每次10-15分钟，间隔2小时重复。超声雾化吸入生理盐水有助于湿润呼吸道黏膜。中医穴位按摩如按压合谷穴、少商穴，每次持续按压1-2分钟。

3、抗病毒治疗

病毒感染引起的急性扁桃体炎咽炎可遵医嘱使用利巴韦林颗粒、阿昔洛韦片、更昔洛韦胶囊等抗病毒药物。通常伴随咽痛、低热症状，可能出现咽部充血和淋巴滤泡增生。

4、抗生素治疗

细菌感染需使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛缓释片、罗红霉素分散片等抗生素。常见致病菌为A组β溶血性链球菌，可伴随高热、扁桃体化脓等症状。用药前需进行咽拭子培养检查。

5、对症治疗

咽痛明显者可短期使用布洛芬混悬液或对乙酰氨基酚片退热镇痛。咽干可使用银黄含片、西瓜霜润喉片局部缓解。过敏性因素导致的需配合氯雷他定糖浆抗过敏治疗。

恢复期间应保持清淡饮食，避免辛辣、油炸及过硬食物，推荐蒸蛋羹、南瓜泥等易消化食物。每日保证7-8小时睡眠，康复后2周内避免剧烈运动。注意口腔卫生，早晚用软毛牙刷清洁舌苔。若出现持续高热、吞咽困难或颈部淋巴结显著肿大，应立即就医排查并发症。愈后可通过慢跑、游泳等有氧运动增强体质，冬季外出佩戴口罩预防复发。