右膝盖关节痛是怎么回事

右膝盖关节痛可能由半月板损伤、骨关节炎、滑膜炎、韧带损伤、痛风性关节炎等原因引起，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、关节腔注射、手术治疗等方式缓解。

1、半月板损伤

多由运动扭伤或退行性变导致，表现为关节间隙压痛、交锁感。急性期需制动并冰敷，可遵医嘱使用氟比洛芬凝胶贴膏、塞来昔布胶囊、氨基葡萄糖片等药物。慢性损伤建议进行膝关节稳定性训练。

2、骨关节炎

常见于中老年人群，晨起僵硬感明显，X线可见关节间隙狭窄。建议控制体重，使用盐酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等软骨保护剂，疼痛严重时可短期应用洛索洛芬钠片。

3、滑膜炎

关节肿胀发热，浮髌试验阳性。急性期需关节制动，可外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂，口服依托考昔片，必要时行关节腔穿刺抽液并注射复方倍他米松注射液。

4、韧带损伤

多有明确外伤史，侧方应力试验阳性。轻度损伤可用膝关节支具固定，配合微波理疗；前交叉韧带断裂需关节镜下重建术，术后使用迈之灵片消除肿胀。

5、痛风性关节炎

突发红肿热痛，血尿酸检测可确诊。急性期服用秋水仙碱片、非布司他片，严格低嘌呤饮食。慢性期需长期服用苯溴马隆片控制尿酸水平。

日常应避免爬山、爬楼梯等加重膝关节负荷的运动，建议选择游泳、骑自行车等低冲击运动。注意膝关节保暖，睡眠时可在膝下垫软枕。超重者需制定科学减重计划，BMI建议控制在18.5-23.9之间。饮食上多补充富含钙质和维生素D的食物如牛奶、深海鱼，必要时可补充碳酸钙D3片。若疼痛持续超过两周或伴有关节变形、夜间静息痛等症状，应及时至骨科或风湿免疫科就诊。