病毒疱疹怎么得的

病毒疱疹通常由单纯疱疹病毒1型或2型感染引起，主要通过皮肤黏膜接触传播、母婴垂直传播或共用物品间接传播。感染后病毒可长期潜伏于神经节，在免疫力下降时复发。

1、皮肤黏膜接触传播

单纯疱疹病毒可通过破损的皮肤或黏膜直接侵入人体。接吻、性接触等密切行为是主要传播途径，病毒1型多引起口唇疱疹，病毒2型多导致生殖器疱疹。患者水疱液中含有大量病毒颗粒，接触后可能引发感染。

2、母婴垂直传播

孕妇分娩时若存在生殖道活动性疱疹，新生儿经产道可能感染病毒。胎儿也可能通过胎盘感染，导致先天性疱疹综合征，表现为皮肤损害、神经系统异常等。孕晚期发现活动性感染需考虑剖宫产。

3、共用物品间接传播

病毒在潮湿环境中可存活数小时，共用毛巾、餐具或化妆品可能造成间接传播。免疫缺陷者接触污染物品后更易感染。保持个人用品专人专用，定期消毒可降低风险。

4、免疫力下降诱发

熬夜、压力大或患有艾滋病等免疫缺陷疾病时，潜伏的病毒可能被激活。表现为局部灼热感后出现簇集水疱，可伴淋巴结肿大。提高免疫力有助于减少复发频率。

5、外伤或日晒触发

皮肤创伤、紫外线过度暴露可能激活神经节内潜伏病毒。口周疱疹常见于感冒发烧或强烈日晒后，与局部免疫功能暂时受损有关。外出时使用防晒霜有预防作用。

病毒疱疹患者应避免搔抓皮损，防止继发细菌感染。发作期需保持患处清洁干燥，穿宽松棉质衣物减少摩擦。饮食注意补充赖氨酸，限制精氨酸含量高的坚果巧克力等食物。出现频繁复发、皮损泛发或伴随高热等症状时，应及时到皮肤科就诊评估免疫状态。