腰椎右侧痛是怎么回事

腰椎右侧痛可能由腰肌劳损、腰椎间盘突出、泌尿系统结石、强直性脊柱炎、骨质疏松等原因引起，可通过热敷理疗、药物治疗、体外碎石、生物制剂注射、钙剂补充等方式缓解。

1、腰肌劳损

长期保持不良姿势或过度负重可能导致腰部肌肉慢性损伤。疼痛多表现为酸胀感，活动后加重，休息可缓解。建议避免久坐久站，使用双氯芬酸钠凝胶局部涂抹，配合红外线理疗改善血液循环。

2、腰椎间盘突出

椎间盘髓核压迫神经根可引发单侧放射性疼痛，可能伴有下肢麻木。与椎间盘退变、外伤等因素有关。急性期需卧床休息，遵医嘱使用塞来昔布胶囊缓解炎症，甲钴胺片营养神经，严重者需行椎间孔镜手术。

3、泌尿系统结石

右侧输尿管结石可产生牵涉性腰痛，常伴随血尿、排尿困难。建议增加饮水量促进排石，疼痛剧烈时可使用盐酸坦索罗辛缓释胶囊扩张输尿管，必要时采用体外冲击波碎石。

4、强直性脊柱炎

自身免疫性疾病可导致骶髂关节及腰椎炎症，晨僵明显且活动后减轻。需长期使用依那西普注射液控制病情，配合康复训练维持关节活动度。

5、骨质疏松

椎体骨量降低可能引发隐匿性疼痛，轻微外力即可导致压缩性骨折。应补充碳酸钙D3片和骨化三醇软胶囊，避免提重物及剧烈扭转动作。

日常应注意保持正确坐姿，睡眠选择硬板床，避免单侧负重。可进行游泳、小燕飞等低强度锻炼增强腰背肌力量，饮食中增加牛奶、深绿色蔬菜等含钙食物。若疼痛持续超过1周或伴随发热、下肢无力等症状，需及时就医排查肿瘤、感染等严重病因。