牙齿上的白泥是什么

牙齿上的白泥通常是牙菌斑或软垢，主要由食物残渣、细菌和唾液混合形成，长期堆积可能引发龋齿或牙龈炎。

牙菌斑是牙齿表面形成的无色生物膜，由细菌、糖蛋白和食物残渣构成。细菌分解食物中的糖分产生酸性物质，会腐蚀牙釉质。软垢则是未矿化的牙菌斑，质地松软呈白色或乳黄色，常见于牙龈边缘和牙缝处。两者均可通过刷牙清除，但牙菌斑若未及时清理，48小时后会逐渐钙化形成牙结石。牙结石表面粗糙易吸附更多细菌，导致牙龈红肿出血。长期存在的牙菌斑可能引发龋齿，表现为牙齿表面出现白垩色斑块或黑褐色龋洞。牙龈炎患者会出现刷牙出血、口臭等症状，进一步发展可能形成牙周袋。

建议每日使用巴氏刷牙法清洁牙齿至少两次，配合牙线清理牙缝，每半年进行一次专业洁牙。减少碳酸饮料和甜食摄入，餐后可用清水漱口。儿童需家长监督刷牙过程，确保每颗牙齿表面清洁到位。若发现牙齿敏感或牙龈持续出血，应及时到口腔科检查，避免发展为不可逆的牙周病。孕妇更需注意口腔卫生，激素变化易加重牙龈炎症。