左下腰疼痛是什么原因

左下腰疼痛可能与腰肌劳损、泌尿系统结石、妇科疾病、肠道疾病、腰椎间盘突出等因素有关。左下腰疼痛通常表现为局部酸痛、胀痛或刺痛，可能伴随排尿异常、月经紊乱、排便习惯改变等症状。建议及时就医，明确病因后针对性治疗。

1、腰肌劳损

长期保持不良姿势或过度劳累可能导致左侧腰部肌肉慢性损伤。疼痛多为酸胀感，活动后加重，休息可缓解。可通过热敷、按摩缓解症状，必要时使用氟比洛芬凝胶贴膏或双氯芬酸钠缓释片等药物。日常需避免久坐久站，加强腰背肌锻炼。

2、泌尿系统结石

左侧输尿管结石可能引发左下腰剧烈绞痛，常放射至会阴部，伴随血尿、尿频等症状。结石可能由代谢异常、尿路感染等因素引起。确诊需进行超声或CT检查，可服用排石颗粒配合坦索罗辛缓释胶囊治疗，较大结石需体外冲击波碎石。

3、妇科疾病

女性左侧附件炎、卵巢囊肿等妇科疾病可能引起左下腰隐痛，月经期加重，可能伴随白带异常。盆腔炎多与感染相关，可服用妇科千金胶囊或金刚藤胶囊，配合左氧氟沙星片抗感染治疗。建议妇科检查排除子宫内膜异位症等疾病。

4、肠道疾病

结肠炎、肠易激综合征等肠道病变可能表现为左下腹连带腰部隐痛，伴随腹泻或便秘。炎症性肠病需使用美沙拉嗪肠溶片，肠功能紊乱可服用匹维溴铵片调节。饮食需避免辛辣刺激，保持规律排便习惯。

5、腰椎间盘突出

腰椎L4-L5节段左侧突出可能压迫神经根，引起左下腰放射痛，咳嗽时加重，可能伴下肢麻木。可通过腰椎MRI确诊，急性期需卧床，使用塞来昔布胶囊缓解疼痛，配合甲钴胺片营养神经。严重者需考虑椎间孔镜手术。

出现左下腰疼痛需注意休息，避免提重物及剧烈运动。建议记录疼痛特点、持续时间及伴随症状，就诊时详细告知医生。饮食宜清淡，适量补充钙质和维生素D，保持适度腰背肌锻炼。若疼痛持续超过3天不缓解，或出现发热、血尿等警示症状，应立即就医排查严重疾病。