晚上6、7点就很困，想睡觉

晚上6、7点就很困，想睡觉可能与作息不规律、气血不足、脾胃虚弱等因素有关，患者可以通过药物治疗、生活调理等方式改善。

1.作息不规律：如果患者长期有早睡的作息习惯，可能身体已经形成固定的生物钟，可能会出现晚上6、7点就很困，想睡觉的现象。患者可以适当地调整作息时间，有意识地改变生物钟，一段时间后一般可以改善。

2.气血不足：如果患者长期从事过重体力劳动或有慢性失血的情况，容易引起气血不足的病症。气血不足可能会影响人体大脑血氧供应，出现晚上6、7点就很困，想睡觉的情况。患者可以在医生指导下，使用参桂养荣丸、补血安神胶囊等药物进行调理。

3.脾胃虚弱：如果患者长期暴饮暴食、进食过于寒凉的食物，可能会导致脾胃功能受损，出现食欲下降、腹胀等身体不适的症状。晚上进食后，可能会使血液集中在脾胃，帮助消化，从而影响大脑血氧供应，进而出现晚上6、7点就很困，想睡觉的情况。患者可遵医嘱使用六君子丸、参苓白术散等药物缓解症状。

除以上相对常见原因外，还有其他的可能性疾病，比如神经衰弱，患者可以遵医嘱对症治疗。