女人月经来了能同房吗

月经期间一般不建议同房。月经期子宫内膜脱落、宫颈口开放，同房可能增加感染风险或导致经血逆流。

月经期女性生殖系统处于特殊生理状态，阴道酸碱平衡改变使防御能力下降。此时同房可能将外界细菌带入宫腔，诱发子宫内膜炎、盆腔炎等妇科炎症。经血逆流至输卵管还可能增加子宫内膜异位症发生概率。部分女性经期性兴奋会引起子宫收缩加剧，可能加重痛经症状。

少数女性在医生评估后可能被允许经期同房，例如长期分居的夫妻或特殊需求人群。这种情况需确保双方做好清洁防护，使用避孕套降低感染风险，避免剧烈动作。但总体上仍建议避开经血量大的前三天，选择经期后期出血减少时进行。

月经结束后2-3天再恢复同房更为安全。日常应注意经期卫生，勤换卫生巾，保持外阴清洁干燥。若同房后出现发热、异常分泌物或持续腹痛，需及时就医排查感染。规律作息和均衡饮食有助于维持月经周期稳定。