过敏性鼻炎对尘螨过敏怎么办

过敏性鼻炎对尘螨过敏可通过环境控制、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗、中医调理等方式改善。尘螨过敏通常由遗传因素、环境暴露、免疫异常、鼻腔黏膜损伤、合并其他过敏原等原因引起。

1、环境控制

减少尘螨接触是核心措施，卧室保持湿度低于50%，每周用60℃热水清洗床品，使用防螨材质寝具。移除地毯、毛绒玩具等易积尘物品，定期用吸尘器清理窗帘和软装家具。空调滤网每月清洗，避免使用加湿器。

2、鼻腔冲洗

生理盐水冲洗能机械清除过敏原，推荐每日1-2次，急性发作期可增加频次。可选择鼻腔喷雾器或洗鼻壶，使用0.9%氯化钠溶液，水温控制在35-37℃。冲洗后配合鼻腔保湿凝胶可修复黏膜屏障。

3、药物治疗

轻中度发作可选用盐酸左卡巴斯汀鼻喷雾剂缓解喷嚏，丙酸氟替卡松鼻喷雾剂控制炎症，孟鲁司特钠片阻断过敏介质。重度症状需联合使用布地奈德鼻喷雾剂和氯雷他定片，鼻塞严重时短期应用盐酸羟甲唑啉喷雾剂。

4、免疫治疗

尘螨变应原特异性免疫治疗需持续3-5年，通过舌下含服或皮下注射逐渐增加过敏原剂量。治疗前需进行血清特异性IgE检测和皮肤点刺试验确认过敏原，治疗期间需监测哮喘等不良反应。

5、中医调理

肺脾气虚证可用玉屏风颗粒健脾益气，风寒袭肺证适用辛芩颗粒疏风散寒。针灸选取迎香、印堂等穴位改善鼻通气，三伏贴通过冬病夏治调节免疫功能。中药熏蒸可用苍耳子、辛夷等药材煮沸后蒸汽熏鼻。

日常需保持规律作息和适度运动增强体质，饮食避免辛辣刺激及已知过敏食物，冬季外出佩戴口罩减少冷空气刺激。建议每3个月进行过敏原检测评估治疗效果，合并哮喘或鼻息肉需定期肺功能检查和鼻内镜检查。家长应注意观察儿童揉鼻、清嗓等动作，学校环境可申请使用空气净化设备。