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强迫症想自杀怎么办

发布时间:2020-12-1028554次浏览

很多的朋友已经出现了严重的强迫症症状,而且他们的思想也在强制的状态当中,这对于他们的生活困扰是十分严重的,所以我们应当去避开强迫症,需要来进行一些强迫症的预防工作,但是强迫症想自杀怎么办?下面我们就来一起详细的了解一下吧。

1.从小培养良好的个性。研究发现,强迫症患者患病前个性特征与治疗效果显著相关。凡病前人格良好,无强迫人格特点者,治疗效果较佳。而病前具有强迫人格特点者则治疗难度相对大。因此,从小注意个性的培养是十分必要的。不要给予过多、过于刻板的要求,对于预防强迫症的发生有很大帮助,特别是父母本人有个性不良者更应注意。

2.家庭教育和社会环境的影响也很重要。特别是强迫个性的父母对患者的潜移默化的影响。父母不要给予孩子过多、过于刻板的要求,对于预防强迫症的发生有很大帮助,特别是父母本人有个性不良者更应注意。多参加集体性活动及文体活动,多从事有理想有兴趣的工作,培养生活中的爱好,以建立新的兴奋点去抑制病态的兴奋点。采取顺应自然的态度。

3.有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去“中和”,要带着“不安”去做应该做的事。

4.有强迫动作时,要理解这是违背自然的过度反应形式,要逐步减少这类动作反应直到和正常人一样。坚持练习,必然有益。

5.注意心理卫生。从小就要努力学习对付各种压力的积极方法和技巧,增强自信,不回避困难,培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质,是预防的关健。

综上所述,大家知道了强迫症想自杀怎么办了,生活当中任何的疾病都是需要提早进行预防的,强迫症也是如此,所以朋友们应当去注意强迫症的到来,如果我们察觉到了强迫症的症状,是必须要去进行治疗的。

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