首页 > 内科 > 神经内科 > 神经衰弱

头晕注意力不集中想睡觉

| 1人回答 | 49次阅读

问题描述:
头晕注意力不集中想睡觉

全部回答
1条回答

郑士易
郑士易 河北省中医院 副主任医师
头晕注意力不集中,想睡觉的这个情况要考虑,可能是因为晚上的时候睡眠质量不好所造成的,晚上休息不好会直接影响到白天的精神状态,所以说在晚上的时候要好好的保证充足的睡眠,而头晕,除了是没有睡好觉也要考虑是因为其他的一些因素所造成的,再注意观察可以到医院做相关的检查。

其它精选问题

推荐 产后神经衰弱多久会好

孕妇在临产完以后,由于身体消耗比较大,体质比较弱,而且还要照料孩子,所以这种情况,睡眠时间还不够、深度睡眠质量不高,容易致使神经衰弱等症状,这种情况关键是留意饮食方面要营养均衡,多食用有益吸收、营养成分较高的食物来消化身体。适当消化进水量,多吃益气补气的食物比如说红枣、奶制品、桂圆、莲子等。积极直面各种困难,用乐观心态生存培训。同时需要有留意保持必要的歇息,防止操劳和加班。身体状况稳定了,这种症状就会消失了。

相关阅读精选

点击查看更多