糖尿病是如何形成的

糖尿病主要由胰岛素分泌不足或作用障碍导致血糖长期升高引起，常见类型有1型糖尿病、2型糖尿病和妊娠糖尿病。

1、遗传因素

部分糖尿病患者存在家族遗传倾向，尤其是1型糖尿病与HLA基因相关，2型糖尿病多与TCF7L2等基因变异有关。这类患者需更早开始血糖监测，但遗传并非绝对决定因素。

2、胰岛素抵抗

肥胖者脂肪细胞过度分泌炎症因子，干扰胰岛素信号传导，导致肌肉、肝脏等组织对胰岛素敏感性下降。表现为餐后血糖持续偏高，常见于2型糖尿病早期。

3、β细胞损伤

1型糖尿病因自身免疫攻击胰岛β细胞，导致胰岛素绝对缺乏；2型糖尿病后期也会出现β细胞功能衰竭。患者可能出现多饮多尿、体重下降等典型症状。

4、妊娠激素变化

胎盘分泌的激素如孕酮会拮抗胰岛素作用，部分孕妇可能出现妊娠糖尿病。多数产后恢复，但未来患2型糖尿病概率增加。

5、生活方式影响

长期高糖高脂饮食、缺乏运动会导致肥胖和代谢紊乱，加速胰岛素抵抗进程。这是2型糖尿病最主要的可预防诱因。

糖尿病患者需建立规律监测血糖的习惯，采用低升糖指数饮食并控制总热量，每周进行150分钟中等强度有氧运动，避免吸烟酗酒。合并高血压或高血脂时需同步管理，定期检查眼底、肾功能和足部神经状况。所有治疗均需在医生指导下制定个性化方案，不可自行调整药物。