糖尿病饭后两小时血糖多少正常

糖尿病患者饭后两小时血糖正常值应控制在4.4-7.8毫摩尔每升。血糖监测是糖尿病管理的重要环节，饭后两小时血糖值能反映胰岛功能及饮食控制情况。

饭后两小时血糖4.4-7.8毫摩尔每升属于理想控制范围，表明当前饮食和药物方案有效。若血糖值在7.8-11.1毫摩尔每升之间，提示糖耐量受损，需调整饮食结构或药物剂量。超过11.1毫摩尔每升则可能发生高血糖危象，需立即就医。血糖监测应选择同一时间点连续测量，避免运动或情绪波动干扰结果。指尖采血前需清洁双手，使用未过期试纸以保证数据准确。

糖尿病患者需保持规律进餐时间，每餐主食量控制在100克以内，优先选择低升糖指数食物如燕麦、糙米。每日进行30分钟有氧运动如快走或游泳，避免空腹运动。定期检查糖化血红蛋白和眼底，足部每日温水清洗后检查有无破损。出现多饮多尿、视力模糊等异常症状时及时复诊，切勿自行调整降糖药物剂量。