孕妇拉稀肚子疼怎么办

孕妇拉稀肚子疼可通过调整饮食、补充水分、热敷腹部、遵医嘱用药、及时就医等方式缓解。孕妇拉稀肚子疼通常由饮食不当、胃肠功能紊乱、肠道感染、食物过敏、先兆流产等原因引起。

1、调整饮食

孕妇出现拉稀肚子疼时，应避免食用生冷、辛辣、油腻等刺激性食物，可选择清淡易消化的食物，如米粥、面条、馒头等。适当补充富含电解质的食物，如香蕉、苹果等水果，有助于缓解症状。避免一次性进食过多，可采取少食多餐的方式减轻胃肠负担。

2、补充水分

拉稀会导致体内水分和电解质大量流失，孕妇需及时补充水分，可饮用温开水、淡盐水或口服补液盐溶液。少量多次饮用，每次100-200毫升，避免一次性大量饮水加重胃肠负担。观察尿液颜色，若呈深黄色提示可能存在脱水，需增加补液量。

3、热敷腹部

用温热毛巾或热水袋敷于腹部，温度控制在40-50摄氏度，每次15-20分钟，每日2-3次。热敷可促进局部血液循环，缓解肠道痉挛引起的疼痛。注意避免温度过高导致烫伤，热敷时孕妇应保持舒适体位，如出现不适立即停止。

4、遵医嘱用药

若症状持续不缓解，可在医生指导下使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物。蒙脱石散可吸附肠道内的病原体及其毒素；益生菌制剂有助于恢复肠道菌群平衡。禁止自行服用止泻药，以免掩盖病情。

5、及时就医

如出现频繁水样便、持续剧烈腹痛、发热、阴道流血等症状，可能提示先兆流产或严重感染，需立即就医。医生会根据病情进行血常规、粪便检查、B超等检查，明确诊断后给予针对性治疗。妊娠期间用药需严格评估风险，避免对胎儿造成不良影响。

孕妇日常应注意饮食卫生，避免食用隔夜或变质食物，饭前便后洗手。保持规律作息，避免过度劳累和精神紧张。适当进行散步等轻度运动，促进胃肠蠕动。如出现不适症状持续加重或伴随其他异常表现，应及时前往医院产科或消化内科就诊，在专业医生指导下进行治疗和护理。