性生活时间短是什么原因造成的
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性生活时间短可能是精神压力过大、勃起功能障碍、早泄等原因造成的，一般可以通过调节情绪、使用药物等方式进行改善。
1.精神压力过大：如果自身的工作或者学习压力较大，可能会影响体内的激素水平，甚至造成性生活时间过短。建议通过深呼吸、冥想等方式调节自身情绪，避免过度焦虑、抑郁等。
2.勃起功能障碍：不良性生活习惯、外伤等因素可能会引发勃起功能障碍，导致性生活的时间缩短。患者可遵医嘱使用枸橼酸西地那非片、十一酸睾酮软胶囊、盐酸伐地那非片等药物进行改善。
3.早泄：前列腺炎、不良心理因素等容易引发早泄，使患者的性生活时间变短，患者可遵医嘱使用生精胶囊、五子衍宗丸、麒麟丸等药物进行治疗。
患者在身体恢复期间，可适量吃生蚝、韭菜、羊肉等食物，也可适当做凯格尔运动、仰卧起坐等运动，对于辅助提高性功能有一定的好处。若出现不适，需要及时就医治疗。
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