糖尿病人感冒了怎么办

糖尿病人感冒可通过调整饮食、补充水分、监测血糖、遵医嘱用药、及时就医等方式处理。感冒可能由病毒感染、免疫力下降、血糖波动、环境变化、合并其他疾病等原因引起。

1、调整饮食

糖尿病人感冒期间需保持清淡饮食，适当增加优质蛋白摄入如鸡蛋、鱼肉，避免高糖高脂食物。可少量多餐，选择易消化的粥类、蔬菜汤等，同时注意补充维生素C含量高的食物如西蓝花、猕猴桃。

2、补充水分

每日饮水1500-2000毫升，可选择温开水、淡茶水或少量柠檬水。避免含糖饮料，若出现发热需增加补液量。水分有助于稀释呼吸道分泌物，缓解咽喉不适。

3、监测血糖

感冒期间应每日检测空腹及餐后血糖3-4次。感染可能导致血糖升高，若连续两次测得血糖超过13.9mmol/L或出现酮症症状，需立即就医调整降糖方案。

4、遵医嘱用药

可遵医嘱使用对乙酰氨基酚片缓解发热头痛，盐酸氨溴索口服液改善咳嗽。禁用含伪麻黄碱的复方感冒药，避免与降糖药相互作用。胰岛素治疗者不可自行调整剂量。

5、及时就医

若出现持续高热、呼吸困难、意识模糊或血糖难以控制，需立即就诊。糖尿病患者感冒易进展为肺炎等严重并发症，建议在症状初期即到内分泌科或呼吸科评估。

糖尿病人感冒期间需保持充足睡眠，每日睡眠时间不少于7小时。注意保暖但避免过度捂热，室内保持空气流通。康复后可进行散步等低强度运动，逐步恢复运动量。日常需加强手卫生，流感季节前建议接种疫苗。定期复查血糖及并发症筛查，长期维持糖化血红蛋白小于7%的目标值。