脚气犯了脚痒怎么办

脚气犯了脚痒可通过保持足部清洁干燥、穿透气鞋袜、使用抗真菌药物、避免抓挠、定期消毒鞋袜等方式缓解。脚气通常由真菌感染引起，表现为瘙痒、脱皮、水疱等症状。

1、保持足部清洁干燥

每日用温水及温和肥皂清洗足部，重点清洁趾缝等易积汗部位，洗后彻底擦干。潮湿环境易滋生真菌，清洁后可使用医用滑石粉保持干燥。避免长时间穿湿鞋袜，运动后及时更换。

2、穿透气鞋袜

选择棉质或抗菌材质的吸汗袜子，每日更换。鞋子宜选用网面透气款式，避免连续两天穿同一双鞋。夏季可多穿凉鞋促进空气流通，减少真菌繁殖机会。

3、使用抗真菌药物

遵医嘱使用联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑散、特比萘芬喷雾剂等外用抗真菌药物。涂抹时需覆盖患处及周围2厘米皮肤，疗程通常持续2-4周。趾间糜烂者可先用硼酸溶液湿敷。

4、避免抓挠

瘙痒时可用冷水毛巾冷敷或轻拍缓解，切忌抓挠防止皮肤破损引发继发感染。夜间瘙痒明显者可戴棉质手套入睡。若出现红肿热痛等细菌感染征象需及时就医。

5、定期消毒鞋袜

使用含氯消毒液浸泡袜子30分钟，鞋子可喷洒抗真菌喷雾或紫外线消毒。不与他人共用拖鞋、指甲剪等物品。公共场所尽量不赤脚行走，健身房浴室需穿防水拖鞋。

脚气患者应避免进食辛辣刺激食物，减少足部出汗。选择吸湿排汗的纯棉袜，每天用硫磺皂洗脚。家庭地毯、浴室地垫需定期消毒。若症状持续2周无改善或出现化脓、发热等情况，应及时到皮肤科就诊进行真菌镜检。治疗期间需严格完成药物疗程，即使症状消失也要继续用药1-2周以防复发。