宝宝一直打嗝怎么办

宝宝一直打嗝可通过调整喂养姿势、拍嗝、热敷腹部、分散注意力、遵医嘱用药等方式缓解。打嗝通常由膈肌痉挛、喂养不当、胃肠受凉、情绪激动、胃食管反流等原因引起。

1、调整喂养姿势

喂养时让宝宝保持头高脚低体位，身体呈30-45度倾斜，避免平躺喝奶。奶瓶喂养需确保奶嘴充满乳汁，减少空气吸入。母乳喂养时让宝宝完全含住乳晕，哺乳后轻托下颌帮助闭合口腔。

2、拍嗝

将宝宝竖抱于肩头，一手扶住头颈部，另一手掌呈空心状由下至上轻拍背部，持续5-10分钟。或让宝宝坐于大腿，前倾30度支撑胸部，同样手法拍背。拍出嗝声后继续维持体位3分钟。

3、热敷腹部

用40℃左右温水浸湿毛巾拧干，隔一层衣物敷于宝宝上腹部，避开剑突区域。每次热敷5-8分钟，每日重复2-3次。温度以手腕内侧测试不烫为宜，热敷后注意保暖。

4、分散注意力

用摇铃、彩色卡片等玩具吸引宝宝注视，轻柔哼唱儿歌或播放白噪音。进行被动操如交替屈伸下肢，或轻轻按摩手指脚趾。避免剧烈摇晃或突然声响刺激。

5、遵医嘱用药

持续打嗝超过48小时可就医，医生可能开具枸橼酸莫沙必利颗粒调节胃肠动力，枯草杆菌二联活菌颗粒改善菌群，或山莨菪碱注射液缓解平滑肌痉挛。须严格按处方剂量使用。

日常需注意喂养后保持竖抱20分钟，选用防胀气奶瓶，控制单次喂奶量在90-120毫升。哺乳期母亲避免进食豆类、洋葱等产气食物。记录打嗝频率与诱因，若伴随呕吐、拒奶、体重下降需及时儿科就诊。冬季外出时加强腹部保暖，室内维持24-26℃室温。