小孩夜里磨牙是怎么回事

小孩夜里磨牙可能由遗传因素、精神紧张、牙齿咬合异常、肠道寄生虫感染、缺钙等原因引起，可通过调整生活习惯、口腔矫正、驱虫治疗、补钙等方式干预。

1、遗传因素

部分儿童磨牙症具有家族聚集性，可能与中枢神经系统调控功能遗传有关。家长需观察家族中是否有类似情况，日常可通过减少睡前兴奋活动、保持规律作息帮助缓解症状。

2、精神紧张

焦虑、压力等情绪因素可能引发咀嚼肌不自主收缩。表现为白天过度活跃或情绪波动后夜间磨牙加重。建议家长通过亲子阅读、音乐放松等方式帮助孩子舒缓情绪，必要时可咨询心理医生。

3、牙齿咬合异常

乳恒牙交替期出现的牙齿排列不齐可能干扰正常咬合关系。常伴随晨起面部酸胀、牙齿敏感等症状。需口腔科检查确认后，使用儿童咬合垫或进行正畸治疗。

4、肠道寄生虫感染

蛔虫等寄生虫产生的毒素可能刺激神经系统导致磨牙。多伴有腹痛、食欲异常等症状。确诊后需遵医嘱服用阿苯达唑颗粒、甲苯咪唑咀嚼片等驱虫药物。

5、缺钙

钙元素缺乏可能引起神经肌肉兴奋性增高。常见于挑食儿童，可能合并多汗、枕秃等表现。可通过补充碳酸钙D3颗粒、增加奶制品摄入改善，同时多晒太阳促进钙吸收。

家长应帮助孩子建立规律的睡眠习惯，避免睡前过度兴奋活动，控制电子屏幕使用时间。饮食上保证均衡营养，适量增加富含钙质的牛奶、奶酪等食物摄入。定期进行口腔检查，发现牙齿排列问题及时干预。若磨牙症状持续超过1个月或伴随牙齿磨损、头痛等表现，需及时就医排查病因。