人流后喝乌鸡汤好吗

人流后可以适量喝乌鸡汤，有助于补充营养和促进身体恢复。乌鸡汤富含优质蛋白、铁元素及多种氨基酸，对术后气血不足有一定改善作用。

乌鸡汤中的优质蛋白能帮助修复子宫内膜损伤，铁元素可预防贫血，氨基酸则有助于提升免疫力。炖煮时可加入枸杞、红枣等食材增强补血效果，但需避免添加过多油脂或辛辣调料。术后胃肠功能较弱者建议撇去浮油后饮用，每次200-300毫升为宜，每周饮用2-3次。

合并子宫复旧不良或感染时需暂停食用，发热、恶露异常者应先就医。糖尿病患者应注意控制摄入量，避免汤中隐藏糖分影响血糖。对禽类过敏或存在高尿酸血症的人群不宜饮用。

术后饮食需以清淡易消化为主，可搭配小米粥、蒸蛋等食物。两周内避免生冷、刺激性食物，保持外阴清洁干燥，遵医嘱服用益母草颗粒、头孢克肟分散片等药物。恢复期适当散步促进宫腔积血排出，但需避免提重物或剧烈运动，术后1个月复查B超确认子宫恢复情况，如有持续腹痛或异常出血应及时就诊。