小儿厌食症怎么处理

小儿厌食症可通过调整饮食结构、补充锌元素、建立规律进食习惯、中医推拿调理、药物治疗等方式改善。该症状通常由喂养不当、微量元素缺乏、胃肠功能紊乱、心理因素、疾病影响等原因引起。

1、调整饮食结构

减少零食摄入，避免餐前饮用含糖饮料。食物选择上优先提供蛋羹、南瓜粥等易消化且色彩鲜艳的餐食，可将蔬菜切碎混入主食中增加营养密度。每日保证1-2次奶制品摄入，如无乳糖不耐受可选用全脂牛奶。注意避免强迫进食造成逆反心理。

2、补充锌元素

缺锌会导致味觉敏感度下降，可适量添加牡蛎粉、牛肉末等富锌食材。经医生确认缺锌的患儿，可短期服用葡萄糖酸锌口服溶液等补锌制剂。锌元素补充期间需监测血红蛋白水平，防止过量补充影响铁吸收。

3、建立规律进食习惯

固定每日5-6次进餐时间，每次用餐控制在20-30分钟。用餐时关闭电子设备，营造专注的进食环境。家长需示范咀嚼动作，采用小份量多次添加的方式。两餐间隔可安排适量活动消耗体能，但避免剧烈运动后立即进食。

4、中医推拿调理

顺时针摩腹5分钟配合捏脊疗法，每日1-2次改善脾胃运化功能。可选取足三里、中脘等穴位进行点按刺激。推拿前确保室温适宜，操作力度以皮肤微红为度。此法对功能性消化不良引起的厌食效果较好。

5、药物治疗

对于疾病因素导致的厌食，需在医生指导下使用多潘立酮混悬液促进胃肠蠕动，或枯草杆菌二联活菌颗粒调节肠道菌群。感染性疾病引起的需配合头孢克洛干混悬剂等抗感染治疗。所有药物使用不得超过医嘱周期。

家长应记录患儿每日饮食种类与摄入量，定期监测身高体重变化。烹饪方式宜采用蒸煮炖等保留食材原味的方法，避免油炸辛辣刺激。可让儿童参与食材挑选与简单烹饪过程增加进食兴趣。若持续2周以上进食量不足日常需求量的60%，或伴随呕吐、腹痛等症状，须及时至儿科或儿童消化专科就诊。注意避免在进餐时批评训斥，可通过游戏化方式引导进食行为。