颈椎炎是怎么引起的

颈椎炎可能由长期姿势不良、颈部外伤、颈椎退行性变、细菌感染、免疫异常等因素引起，通常表现为颈部疼痛、活动受限、头晕等症状。

1、长期姿势不良

长时间低头使用手机或伏案工作会导致颈部肌肉劳损，颈椎间盘压力增大，加速椎体边缘骨质增生。建议调整桌椅高度至视线平视屏幕，每30分钟做颈部后仰拉伸，使用记忆棉枕头维持颈椎生理曲度。

2、颈部外伤

车祸挥鞭样损伤或运动撞击可能造成颈椎韧带撕裂、椎间盘突出，局部炎症因子释放刺激神经根。急性期需颈托固定，恢复期可进行超声波治疗配合甲钴胺片营养神经。

3、颈椎退行性变

随着年龄增长，颈椎间盘水分流失导致椎间隙变窄，骨赘形成压迫神经血管。X线可见椎体边缘唇样增生，可服用硫酸氨基葡萄糖胶囊保护软骨，严重者需颈椎前路减压融合术。

4、细菌感染

金黄色葡萄球菌等病原体通过血液播散至颈椎，引发化脓性脊柱炎，伴随高热和剧烈叩击痛。血培养阳性需静脉注射注射用头孢曲松钠，合并脓肿时需手术引流。

5、免疫异常

强直性脊柱炎等自身免疫疾病会攻击颈椎韧带钙化，晨僵症状明显且进行性加重。HLA-B27检测阳性者需长期服用塞来昔布胶囊控制炎症，配合生物制剂治疗。

日常应避免枕头过高或过低，睡眠时保持颈椎中立位；办公时使用电脑支架使屏幕与眼睛平齐；游泳和羽毛球等运动有助于增强颈部肌肉；寒冷季节注意颈部保暖；若出现上肢麻木或行走不稳需立即就诊。饮食可适量增加三文鱼、核桃等富含omega-3脂肪酸的食物，减少精制糖摄入以控制炎症反应。