刚拔牙脸肿了怎么办

刚拔牙后脸肿可通过冷敷、药物镇痛、保持口腔清洁、调整饮食和避免剧烈活动等方式缓解。肿胀通常由创伤性炎症反应或术后感染引起。

1、冷敷

拔牙后24小时内用冰袋间断冷敷肿胀区域，每次10-15分钟，间隔1小时重复。低温能收缩血管减少渗出，缓解肿胀和疼痛。注意避免冻伤皮肤，可用干净毛巾包裹冰袋。

2、药物镇痛

遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片或洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药，既可镇痛又能抑制前列腺素合成减轻炎症。若存在感染风险，医生可能开具阿莫西林克拉维酸钾片或甲硝唑片等抗生素。

3、保持口腔清洁

术后24小时后可用生理盐水或氯己定含漱液轻柔漱口，每日3-4次。避免用力漱口或触碰创口，刷牙时避开手术区域。食物残渣滞留可能引发感染加重肿胀。

4、调整饮食

选择温凉流质或软食如牛奶、鸡蛋羹、米糊等，避免辛辣、过热或坚硬食物刺激创面。适当补充维生素C泡腾片和蛋白质粉促进组织修复。用健侧咀嚼减少局部刺激。

5、避免剧烈活动

拔牙后48小时内禁止剧烈运动、弯腰提重物或长时间低头，这些行为可能增加毛细血管压力导致继发出血。睡眠时垫高枕头有助于减轻面部充血。

术后需密切观察肿胀变化，若3天后持续加重伴发热、脓性分泌物或剧烈跳痛，应及时复诊排除干槽症或颌骨感染。恢复期间禁止吸烟饮酒，保持每日7-8小时睡眠有助于免疫功能恢复。可适量食用猕猴桃、草莓等富含维生素C的水果，但需避免用吸管吮吸造成负压影响血凝块。出现过敏反应或药物不良反应应立即停药并就医。