孩子说腿疼，需警惕这四种情况

昨天孩子在外面跟其他小伙伴一起跳绳，比谁跳的更多。没想到他好胜心还挺强的，为了赢，一共跳了2000多个，要不是后来有人要回去吃饭了，他还能继续跳呢。

结果没想到吃完饭就开始喊腿疼了，我们仔细检查了他的腿，发现没有外伤，我和老公面面相觑，那内伤估计比较严重了，于是我俩赶紧送他去了医院。在医院做完核磁共振检查，确认是滑膜炎。

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有孩子的家长需要注意了，日常需要注意以下内容，减少滑膜炎产生的风险：

1.运动时佩戴护具，孩子关节部位日常活动比较频繁，容易受到损害。如果没有佩戴护腕、护膝，可能导致身体出现外伤或者关节出现损伤。

2.避免过量运动、运动前注意热身和拉伸，具体以孩子平时的运动量来看。我家孩子平时跳绳一次基本就跳1000个左右，但是每次跳绳前都玩了其他活动，算是热身了，也会模仿体育课上老师教的进行拉伸。

3.注意减肥❗现在可以选择的食物种类越来越多了，孩子容易发胖，肥胖会给膝关节带来更多压力，导致孩子出现腿疼，家长日常要注意减少零食的投喂。