21周假性宫缩正常吗
怀孕的21周的时候出现假性宫缩也是正常的,假性宫缩一般没有规律,间隔的时间比较长,不会对宝妈以及宝宝的健康发育产生影响,引起假性宫缩的原因,主要和精神压力过大、长时间保持一个姿势等有关,具体分析如下:
1.精神压力过大
如果孕妇的精神压力比较大的时候,心情也会变得比较烦躁,从而会造成怀孕时出现假性宫缩的症状,主要表现的就是腹部疼痛,但是持续的时间并不是特别长,过一会儿会直接好转,而且没有规律性,这种情况通过深呼吸和休息即可改善,不用做特殊治疗。
2.长时间保持一个姿势
如果孕妇长时间保持一个姿势站着或者坐着腹部可能会受到压迫,也会慢慢的变硬,这都属于正常的表现,可以改变个人的姿势,比如长时间久站的人群要适当的休息休息,如果长时间久坐要起来活动活动,这样就可以改善假性宫缩了。
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