脚被刺伤肿胀疼痛怎么办

脚被刺伤肿胀疼痛可通过清洁伤口、冷敷消肿、抬高患肢、药物止痛、预防感染等方式处理。脚被刺伤肿胀疼痛通常由异物残留、细菌感染、局部炎症反应、组织损伤、淋巴回流受阻等原因引起。

1、清洁伤口

立即用流动清水冲洗伤口5分钟，去除表面污物。若可见刺入物，用酒精消毒镊子平行皮肤方向拔出。禁止挤压伤口以免异物深入。冲洗后使用碘伏棉球由中心向外螺旋消毒，覆盖无菌敷料。每日观察伤口有无红肿化脓迹象。

2、冷敷消肿

伤后48小时内用冰袋包裹毛巾敷于肿胀处，每次15分钟间隔1小时。低温能使血管收缩减少渗出，缓解胀痛感。注意避免冻伤皮肤，糖尿病或循环障碍者慎用。48小时后可改用40℃温热毛巾湿敷促进淤血吸收。

3、抬高患肢

平卧时将受伤脚部垫高超过心脏水平，利用重力促进淋巴液回流。坐立时可用支架保持足部抬高姿势，每日累计抬高3小时以上。配合踝泵运动效果更佳，即缓慢做脚尖上勾下压动作，每小时重复20次。

4、药物止痛

疼痛明显时可短期使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片或双氯芬酸钠肠溶片。创面伴有感染需联合头孢克洛分散片、阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素。外用药可选双氯芬酸二乙胺乳胶剂涂抹肿胀周边皮肤。

5、预防感染

伤口较深或被锈蚀物刺伤时，须在24小时内注射破伤风抗毒素。保持敷料干燥清洁，每日更换时观察有无脓性分泌物。出现跳痛、发热或红线蔓延等迹象，提示可能发生蜂窝织炎，需及时就医进行清创处理。

恢复期间避免患足负重行走，穿宽松透气的鞋子减少摩擦。饮食增加优质蛋白如鱼肉、豆制品促进组织修复，适量补充维生素C增强毛细血管韧性。两周内禁止泡脚或游泳，洗澡时用防水敷贴保护伤口。若肿胀持续超过3天不缓解或出现皮肤发黑、麻木等异常，应立即至急诊科排查深部感染或血管神经损伤。