过敏性鼻炎眼睛痒该怎么办呢

过敏性鼻炎眼睛痒可通过避免接触过敏原、冷敷眼部、使用抗过敏滴眼液、口服抗组胺药物、鼻腔冲洗等方式缓解。过敏性鼻炎通常由花粉、尘螨、动物皮屑等过敏原刺激引起，常伴随鼻塞、流涕、眼痒等症状。

1、避免接触过敏原

过敏性鼻炎眼睛痒多由过敏原刺激引发，常见过敏原包括花粉、尘螨、霉菌、动物皮屑等。患者应减少外出，关闭门窗，使用空气净化器，定期清洗床上用品和毛绒玩具。外出时可佩戴防护眼镜和口罩，回家后及时更换衣物并清洗面部。

2、冷敷眼部

用干净毛巾包裹冰袋或冷藏后的湿毛巾，轻轻敷于闭合的眼睑上，每次5-10分钟，每日2-3次。冷敷能收缩血管，减轻眼睑和结膜充血水肿，缓解瘙痒感。注意避免冰块直接接触皮肤，防止冻伤。

3、使用抗过敏滴眼液

盐酸奥洛他定滴眼液、色甘酸钠滴眼液、氮卓斯汀滴眼液等可阻断组胺释放，减轻眼痒、红肿症状。使用前清洁双手，避免瓶口接触眼睛，滴药后闭眼按压内眼角1-2分钟。症状缓解后仍需遵医嘱继续用药，不可自行停药。

4、口服抗组胺药物

氯雷他定片、西替利嗪片、依巴斯汀片等第二代抗组胺药能抑制全身过敏反应，缓解鼻眼症状。这类药物嗜睡副作用较轻，适合白天服用。严重者可短期联用孟鲁司特钠片等白三烯受体拮抗剂，但需在医生指导下使用。

5、鼻腔冲洗

用生理盐水或专用洗鼻器冲洗鼻腔，可清除粘附的过敏原和炎性介质。冲洗时头稍倾斜，张口呼吸，避免呛咳。每日1-2次，冲洗后轻擤鼻涕。配合使用鼻用糖皮质激素喷雾如丙酸氟替卡松鼻喷雾剂，能更好控制鼻部症状。

过敏性鼻炎患者应保持室内清洁，定期暴晒被褥，避免饲养宠物。饮食宜清淡，多食富含维生素C的蔬菜水果，如西蓝花、猕猴桃等，有助于减轻炎症反应。外出注意天气预报，花粉浓度高时减少户外活动。症状持续不缓解或出现视力下降、眼部分泌物增多时，需及时就诊眼科和耳鼻喉科。