脚臭脚气如何治疗

脚臭脚气可通过保持足部清洁干燥、穿透气鞋袜、使用抗真菌药物、中药泡脚、激光治疗等方式治疗。脚臭脚气通常由真菌感染、多汗、卫生习惯差、免疫力低下、皮肤屏障受损等原因引起。

1、保持足部清洁干燥

每日用温水及中性肥皂清洗足部，重点清洁趾缝等易积垢部位，洗后彻底擦干。真菌在潮湿环境中易繁殖，保持干燥能抑制其生长。可选择吸湿性好的棉质毛巾擦拭，避免共用擦脚巾。出汗较多者可每日更换2-3次袜子，必要时使用医用滑石粉辅助吸汗。

2、穿透气鞋袜

选择真皮或网面透气鞋款，避免连续穿同一双鞋超过两天。袜子宜选纯棉或抗菌纤维材质，每日至少更换一次。夏季可多穿露趾凉鞋促进空气流通。长期穿橡胶靴等密闭鞋具者，建议工作时携带备用袜子及时更换。

3、使用抗真菌药物

确诊为真菌感染时可遵医嘱使用联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑散、特比萘芬喷雾剂等外用抗真菌药。严重者需配合口服伊曲康唑胶囊或氟康唑片。药物使用需覆盖整个足部及趾甲边缘，持续用药至症状消失后1-2周以防复发。

4、中药泡脚

可用苦参、黄柏、地肤子等煎煮药液泡脚，每日一次，每次15-20分钟。中药具有清热燥湿、杀虫止痒功效，辅助缓解脚部瘙痒脱皮。泡脚后须彻底擦干，糖尿病患者需控制水温避免烫伤。皮肤破损者暂缓使用。

5、激光治疗

顽固性脚气可考虑激光治疗，通过特定波长光波破坏真菌结构。需在专业机构进行3-5次疗程，每次间隔1-2周。治疗后仍需配合药物使用，激光对趾甲真菌感染效果较好。治疗期间可能出现短暂红肿，属正常反应。

日常应避免赤足在公共浴室行走，不与他人共用指甲剪等器具。饮食上减少辛辣刺激食物摄入，适量补充维生素B族增强皮肤抵抗力。症状持续加重或出现化脓感染时，应及时就医进行真菌培养检查，调整治疗方案。合并糖尿病等基础疾病者需更加重视足部护理，预防继发感染。