咳嗽吃什么食物有助于恢复

发布时间：2022-06-202170次浏览

咳嗽吃百合、莲子、梨、荸荠、萝卜、柠檬、苹果等食物有助于恢复。

咳嗽是呼吸道感染、支气管炎、支气管扩张、肺炎、肺结核等呼吸道疾病的主要表现。

患者出现咳嗽后建议饮食宜清淡，可以选择松软、易消化的食物，减轻胃肠道负担。还可以吃雪梨、川贝、萝卜、山药等，具有润肺化痰止咳的作用。吃些橙子、柠檬、苹果、胡萝卜等富含维生素C和 A的食物，可以增强人体的免疫力，提高抗病能力，促进病情的恢复。

咳嗽不建议吃生冷食物，如冷饮、冰淇淋等，可能加重咳嗽症状或导致胃肠道不适。也不宜吃辛辣、油腻等刺激性食物，如烧烤、辣椒、肥肉、火锅等，可能会刺激咽喉部及气管充血水肿加重，导致咳嗽加重及痰液不易咳出。应戒烟、酒，以免刺激呼吸道，不利于病情恢复。

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