排卵后肚子一直隐痛是什么原因造成的

排卵后肚子一直隐痛可能与黄体形成、盆腔充血、子宫内膜异位症、盆腔炎、卵巢囊肿等因素有关。排卵期腹痛多为生理性，若持续加重需警惕病理性原因。

1、黄体形成

排卵后卵泡壁塌陷形成黄体，过程中可能牵拉卵巢包膜引发隐痛。这种疼痛通常持续2-3天，伴随轻微腰酸，无须特殊处理，可通过热敷缓解。

2、盆腔充血

排卵期盆腔血管扩张导致充血，可能刺激腹膜产生持续隐痛。建议避免剧烈运动，保持半卧位休息，多数48小时内自行消退。

3、子宫内膜异位症

异位内膜在卵巢表面种植时，排卵期病灶出血会刺激腹膜。疼痛呈周期性加重，可能伴随性交痛。需腹腔镜确诊，可遵医嘱使用地诺孕素片、布洛芬缓释胶囊等药物。

4、盆腔炎

病原体感染引发输卵管卵巢炎症时，排卵期局部充血会加剧疼痛。可能伴有发热、异常分泌物。需完善妇科检查，常用药物包括头孢克肟分散片、甲硝唑阴道凝胶等。

5、卵巢囊肿

卵泡囊肿或黄体囊肿在排卵后持续存在，囊肿扭转或破裂会导致持续性腹痛。超声检查可明确诊断，较大囊肿需腹腔镜手术切除。

建议记录疼痛持续时间与月经周期关系，避免经期性生活及盆浴。适量补充维生素E和Omega-3脂肪酸有助于缓解炎症性疼痛，若疼痛超过1周或出现发热、呕吐需及时妇科就诊。日常可进行凯格尔运动增强盆底肌稳定性，避免穿紧身裤压迫腹部。