为什么排卵期会肚子痛

排卵期肚子痛通常是由排卵引起的生理性疼痛，医学上称为排卵痛或经间痛。可能与卵泡破裂刺激腹膜、盆腔充血、子宫内膜异位症、盆腔炎性疾病或卵巢囊肿等因素有关。

1、卵泡破裂刺激

排卵时成熟卵泡从卵巢表面破裂释放卵子，卵泡液和少量血液流入盆腔可能刺激腹膜，引发短暂锐痛。疼痛多出现在下腹单侧，与排卵卵巢位置对应，持续数小时至2天。可通过热敷缓解，无须特殊治疗。

2、盆腔充血

排卵期雌激素水平升高导致盆腔血管扩张充血，牵拉周围神经产生钝痛感。疼痛呈弥漫性，可能伴随乳房胀痛。建议避免剧烈运动，保持休息即可缓解。

3、子宫内膜异位症

异位子宫内膜组织在卵巢或盆腔其他部位生长，排卵期局部出血炎症反应加剧疼痛。疼痛具有周期性且逐年加重，可能伴随性交痛。需遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、屈螺酮炔雌醇片等药物控制。

4、盆腔炎性疾病

输卵管或卵巢慢性炎症在排卵期因充血而症状加重，疼痛持续超过3天且伴随发热、异常分泌物。需就医进行病原体检测，常用药物包括盐酸左氧氟沙星片、甲硝唑阴道泡腾片等。

5、卵巢囊肿

黄体囊肿或卵泡囊肿在排卵期破裂或扭转引发剧痛，可能伴随恶心呕吐。超声检查可确诊，较大囊肿需手术切除，较小囊肿可观察或使用桂枝茯苓胶囊调理。

排卵期轻微腹痛可通过热敷下腹部、饮用姜茶等温热饮品缓解，避免生冷食物刺激。保持适度活动如散步促进盆腔血液循环，但需避免高强度运动。若疼痛持续超过3天或伴随发热、异常出血等症状，建议及时妇科就诊排查病理性因素。日常可记录疼痛周期与特征，帮助医生判断病因。