呕吐腹泻原因是什么

呕吐腹泻可能由饮食不当、食物中毒、胃肠炎、肠易激综合征、肠道感染等原因引起，通常表现为恶心、腹痛、水样便等症状。

1、饮食不当

进食生冷、油腻或变质食物可能刺激胃肠黏膜，导致胃肠蠕动加快。过量饮酒或暴饮暴食也会引发暂时性消化功能紊乱。调整饮食结构，选择清淡易消化的米粥、面条等食物，避免辛辣刺激。

2、食物中毒

食用被金黄色葡萄球菌、沙门氏菌污染的食物后，毒素会直接损伤肠上皮细胞。常伴有发热、头痛等全身症状。需及时补液防止脱水，严重时需用蒙脱石散等肠道黏膜保护剂。

3、胃肠炎

轮状病毒、诺如病毒感染可破坏小肠绒毛结构，影响水分吸收。典型表现为喷射状呕吐和蛋花汤样便。可遵医嘱使用消旋卡多曲颗粒抑制肠液分泌，配合口服补液盐。

4、肠易激综合征

精神紧张或焦虑可能通过脑肠轴引起肠道功能异常，出现腹泻与便秘交替。发病与内脏高敏感性有关，建议使用匹维溴铵片调节肠道蠕动。

5、肠道感染

细菌性痢疾或阿米巴痢疾会造成结肠溃疡性病变，黏液脓血便为其特征。需进行粪便培养确诊，必要时使用左氧氟沙星片进行抗感染治疗。

出现呕吐腹泻症状时应保持充足休息，每日分次少量饮用淡盐水或口服补液溶液预防脱水。恢复期选择低渣饮食如蒸蛋羹、苹果泥等，避免牛奶等产气食物。若症状持续超过48小时伴高热、血便或意识模糊，须立即就医排除急腹症等严重情况。注意餐具消毒与手卫生，生熟食品分开处理可降低感染风险。