早泄怎么治要多久才能治好

早泄治疗周期通常需要1-6个月，具体时间与病因、治疗方法及个体差异有关。早泄可通过行为训练、药物治疗、心理干预等方式改善，多数患者经规范治疗可获得满意效果。

行为训练是早泄的基础治疗方式，包括停-动法和挤压法等，需伴侣配合重复进行，一般持续4-8周可见效。局部麻醉药物如利多卡因凝胶可降低阴茎敏感度，使用后5-10分钟起效，适合按需给药。选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如达泊西汀片需每日或按需服用，2-4周后评估效果。心理治疗针对焦虑或伴侣关系问题，通过认知行为疗法干预，疗程通常8-12次。中西医结合治疗采用疏肝益阳胶囊联合行为训练，整体调理需3个月以上。治疗期间需定期复诊调整方案，避免自行停药影响疗效。

早泄患者治疗期间应保持规律作息，避免过度疲劳和焦虑情绪，适当进行凯格尔运动增强盆底肌控制力。饮食上可增加锌元素丰富的牡蛎、坚果等食物，限制酒精和辛辣刺激物摄入。伴侣需给予充分理解与配合，共同参与行为训练。若出现药物不良反应或疗效不佳，应及时就医调整治疗方案，避免长期依赖局部麻醉药物。建议每4周评估一次治疗效果，根据医生指导逐步调整干预措施。