如何知道自己有牙周病

牙周病可通过牙龈出血、牙龈红肿、牙齿松动、口臭、牙缝变大等症状判断。牙周病可能与口腔卫生不良、牙菌斑堆积、吸烟、糖尿病、遗传等因素有关。

1、牙龈出血

牙龈出血是牙周病早期常见症状，主要表现为刷牙或咬硬物时牙龈渗血。牙龈出血与牙菌斑刺激牙龈引发炎症有关，长期忽视可能发展为牙周炎。日常使用软毛牙刷、含氟牙膏清洁，配合牙线清除牙缝菌斑。若出血持续，需口腔科检查排除血液疾病。

2、牙龈红肿

健康牙龈呈粉红色且紧贴牙面，牙周病会导致牙龈充血肿胀，触碰有疼痛感。红肿多由牙结石压迫牙龈及细菌感染引起，可通过超声波洗牙去除结石，局部涂抹盐酸米诺环素软膏控制感染。

3、牙齿松动

牙周病中晚期会出现牙齿松动移位，因牙槽骨被炎症破坏导致支撑力下降。轻度松动可通过牙周夹板固定，严重松动需拔除后种植修复。骨吸收程度需拍摄口腔锥形束CT评估。

4、口臭

牙周袋内厌氧菌分解蛋白质产生硫化物，引发顽固性口臭。除常规刷牙外，可用氯己定含漱液抑制细菌，配合龈下刮治清除牙周袋内菌斑。持续口臭需排查胃肠疾病。

5、牙缝变大

牙龈萎缩导致牙根暴露、牙缝增宽，食物嵌塞加重。此时需专业牙周治疗阻止萎缩进展，缺损处可用树脂充填或贴面修复。日常使用牙间隙刷清洁牙缝。

预防牙周病需每日刷牙两次配合牙线清洁，每半年进行一次口腔检查和洁牙。吸烟者应戒烟，糖尿病患者需控制血糖。出现牙龈出血等早期症状时及时就医，避免发展为不可逆的牙槽骨吸收。孕妇等激素变化人群更需加强口腔护理。