怎么自己鉴别灰指甲

灰指甲可通过观察指甲颜色、质地、厚度等变化初步鉴别，常见表现有指甲变黄增厚、表面凹凸不平等。灰指甲通常由真菌感染引起，可能伴随甲床分离、疼痛等症状。

1、颜色变化

早期灰指甲可能出现白色或黄色斑点，随着真菌深入甲板，颜色会逐渐加深为黄褐色甚至黑色。真菌代谢产物沉积会导致指甲失去正常粉红色泽，需与外伤引起的淤血区分。

2、质地改变

受感染指甲会变得脆硬易碎，边缘可能出现粉末状脱落。正常指甲光滑平整，而灰指甲表面常见纵向条纹或横向凹陷，严重时甲板会分层剥落。

3、厚度异常

真菌刺激会导致甲板过度角化，厚度可达正常指甲的2-3倍。增厚的指甲可能翘起与甲床分离，形成中空区域，按压时有明显异物感。

4、形状扭曲

长期感染可使指甲卷曲变形，呈现钩状或勺状改变。甲缘可能嵌入周围皮肤引发甲沟炎，伴随红肿热痛等炎症反应。

5、蔓延情况

灰指甲多从单侧趾甲开始，逐渐向对侧及邻近指甲扩散。观察其他指甲是否出现相似病变，有助于判断感染进展程度。

日常需保持足部干燥清洁，避免与他人共用指甲剪等工具。选择透气鞋袜并定期更换，公共场所尽量不赤脚行走。若发现多个指甲病变或伴随红肿流脓，应及时到皮肤科进行真菌镜检和培养确诊。真菌感染具有传染性，未经规范治疗可能引发体癣等并发症。