鼻子经常打喷嚏流鼻涕是怎么回事

鼻子经常打喷嚏流鼻涕可能与过敏性鼻炎、感冒、血管运动性鼻炎、鼻窦炎、环境刺激等因素有关，可通过抗过敏治疗、对症用药、鼻腔冲洗等方式缓解。

1、过敏性鼻炎

接触花粉、尘螨等过敏原后，免疫系统过度反应导致鼻黏膜充血水肿。表现为阵发性喷嚏、清水样鼻涕，可能伴随鼻痒、眼痒。可遵医嘱使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠咀嚼片等药物控制症状，同时建议进行过敏原检测并避免接触。

2、感冒

病毒感染引发鼻黏膜急性炎症，早期以打喷嚏、流清涕为主，后期可能转为脓涕。可选用复方氨酚烷胺胶囊、连花清瘟颗粒等药物缓解症状，需注意休息并多饮水。若持续超过10天需排查细菌性鼻窦炎。

3、血管运动性鼻炎

温度变化、辛辣食物等刺激导致自主神经功能紊乱，引起鼻黏膜血管舒张。症状与过敏性鼻炎相似但无明确过敏原，冷空气刺激后加重。建议使用生理性海水鼻腔喷雾保持湿润，严重时可短期应用鼻用减充血剂如盐酸羟甲唑啉喷雾剂。

4、鼻窦炎

细菌或真菌感染引起鼻窦黏膜化脓性炎症，常表现为黄绿色脓涕、面部胀痛。急性期需使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛缓释片等抗生素，配合桉柠蒎肠溶软胶囊促进分泌物排出。慢性反复发作者可能需鼻内镜手术。

5、环境刺激

长期暴露于粉尘、甲醛等污染物或干燥空调环境中，鼻黏膜防御功能受损。表现为间歇性喷嚏和少量鼻涕，脱离环境后症状减轻。建议使用空气净化器，每日用生理盐水冲洗鼻腔1-2次，必要时佩戴防护口罩。

日常需保持室内湿度40%-60%，定期清洗床品减少尘螨积聚。春秋季花粉浓度高时减少外出，外出归来及时清洗鼻腔。饮食避免辛辣刺激食物，适当补充维生素C增强黏膜抵抗力。若症状持续不缓解或出现发热、头痛等表现，应及时到耳鼻喉科就诊完善鼻内镜或CT检查。