桡骨远端骨折后手腕不能弯曲

桡骨远端骨折后手腕不能弯曲是常见的功能障碍，通常与骨折移位、软组织损伤或固定不当有关。可通过康复训练、物理治疗、药物干预、手术矫正及中医调理等方式改善。

1、康复训练

早期在医生指导下进行被动关节活动，如腕关节屈伸练习，有助于防止肌腱粘连。骨折稳定后逐步过渡到抗阻训练，使用弹力带增强腕屈肌群力量。训练需避免疼痛，每日重复进行。

2、物理治疗

超声波治疗能促进局部血液循环，加速骨折愈合。蜡疗通过热效应缓解关节僵硬，每日治疗可改善软组织弹性。低频电刺激适用于肌肉萎缩患者，需配合主动运动。

3、药物干预

疼痛明显时可遵医嘱使用洛索洛芬钠片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药。甲钴胺片营养神经，适用于合并神经损伤者。中药活血化瘀制剂如跌打丸可辅助使用。

4、手术矫正

严重畸形愈合需行截骨矫形术恢复腕关节解剖结构。关节镜松解术适用于韧带挛缩导致的活动受限。术后需配合支具固定及阶段性康复计划。

5、中医调理

针灸取阳池、外关等穴位疏通经络。中药熏洗选用伸筋草、透骨草等组方，每日熏蒸改善软组织弹性。推拿手法需避开骨折未愈合部位。

日常需注意避免患肢提重物，睡眠时用枕头垫高减轻肿胀。饮食增加牛奶、鱼类等富含钙质食物，促进骨痂形成。定期复查X线观察骨折愈合进度，康复过程中出现异常疼痛需及时就医。保持适度活动量，避免关节长期制动导致肌肉萎缩。