右手肩膀酸痛是什么原因引起的

右手肩膀酸痛可能与肌肉劳损、肩周炎、颈椎病、肩袖损伤、钙化性肌腱炎等因素有关。酸痛通常表现为局部胀痛、活动受限等症状，建议及时就医明确病因。

1、肌肉劳损

长期提重物或重复抬手动作可能导致肩部肌肉过度疲劳。局部乳酸堆积会引发酸胀感，热敷和休息后多可缓解。避免短期内重复进行高强度肩部活动。

2、肩周炎

肩关节囊粘连可能引发持续性钝痛和抬臂困难。可能与受凉或慢性劳损有关，表现为夜间痛感加重。可通过关节松解术或超声波治疗改善。

3、颈椎病

颈椎间盘突出压迫神经根时，可能放射至右肩产生牵涉痛。常伴随颈部僵硬和手指麻木，需通过颈椎磁共振确诊。可尝试颈椎牵引配合甲钴胺片营养神经。

4、肩袖损伤

肩关节肌腱撕裂会导致特定角度活动时剧痛，尤其外展60-120度区间。可能与急性外伤或退行性变有关，关节镜手术是常见修复方式。

5、钙化性肌腱炎

羟基磷灰石结晶沉积在肩袖肌腱引发炎症反应。急性期会出现突发性剧痛和局部红肿，X线可见钙化灶。可局部注射糖皮质激素缓解症状。

日常应注意保持正确坐姿，避免单侧肩膀长期负重。工作间隙可做肩部环绕运动放松肌肉，睡眠时选择高度适中的枕头。若疼痛持续超过两周或出现手臂麻木，需尽早就医进行肌电图或影像学检查。急性期可短期使用氟比洛芬凝胶贴膏缓解症状，但须在医生指导下使用药物。